ツクリオみたいなサービス8選｜合わない理由別の選び方と使った父の本音

ツクリオにいちばん近いのは、冷蔵のシェフの無添つくりおきです。

ただ、受け取りが理由なら、冷凍宅食に替えても解決しにくいです。

書き手はツクリオを毎週使い、ほかに7社を使いました（体験を書くのは6社）。使ったかどうかと息子の反応も、表で正直に分けています。

価格・送料・締切は、2026年9月28日に各社の公式サイトで確認した値です。変わることがあるので、申し込む前に公式で確かめてください。

その不満、ツクリオのままで解決できることがある——高い・量・飽き・選べない

高い・量が合わない・飽きた、の3つはツクリオの中で手を打てます。

他社に替える前に、プランの選び直しやお休み週で済まないかを見てください。

不満	ツクリオでできること	注意
高い	2人前×週3食（7,990円）にする	2人前は初回割引なし
安く試したい	4人前×週3食は初回6,690円	2回目以降は10,690円
量が合わない	2人前・4人前、週3・週5食を選び直す	2人前はエリアが狭い
飽きた	翌週のメニューを見てお休み週にする	締切は前週水曜
選びたい	4人前の「お好みメニュー変更」	一部エリア・受付枠のみ
子どもが食べない	冷凍の幼児食を併用する	ツクリオの機能ではない

私自身、つくりおき.jp時代に4人前を使い、価格が気になって一度退会しました。

再開しようとしたとき2人前プランができていて、量も価格もちょうどよく、今も続けています。

• プラン別の値段はツクリオの料金
• 量の目安は2人前プランと4人前プラン
• 飽きたときの手はツクリオは飽きる？
• 選べない件はツクリオのメニュー

この2つが理由なら、他社を探す意味があります。次の早見表から当てはまる行を探してください。

合わない理由で選ぶ代わりの宅食——早見表

代わりの候補は、ツクリオが合わない理由で変わります。形（冷蔵・冷凍・食材）がそれぞれ違います。

合わない理由	候補	ひとこと
冷蔵の手作りがいい	シェフの無添つくりおき	形がいちばん近い
エリア外	FitDish・nosh	宅配便で全国向けに届く
メニューを選びたい	nosh	100種類以上から選ぶ
1パックを安く	FitDish	10パックで1パック485円（送料込み）
国産にこだわる	わんまいる	国産食材100%（公式）
置き配したい	コープ宅配	料理でなく買い物の代行
子どもの分だけ	モグモほか幼児食	大人の分は別に用意

受け取りが壁なら、冷凍宅食でも解決しにくい——公式に置き配の案内があったのはコープだけ

今回の8社で、公式が置き配を案内していたのはコープデリだけでした。

冷凍宅食も、対面で受け取るのが基本です。受け取りの壁は、冷凍に替えてもほとんど変わりません。

サービス	置き配・宅配ボックス
ツクリオ	手渡しが原則（ヤマト便地域の置き配は品質保証外）
シェフの無添	公式に記載なし（ヤマト営業所止めは可）
nosh	不可（対面で受け取り）
FitDish	不可（手渡し必須）
わんまいる	宅配ボックス指定は遠慮してほしいとの案内
コープデリ	置き配できる（事前連絡で玄関先など）
モグモ	不可
キッズレーション	不可（玄関で受け取り）
ホーミール	不可（クール便のため）

受け取りが理由なら、他社を探す前に時間帯指定で合わせられないかを見る方が近道です。

受け取りの手順と時間帯はツクリオの受け取りに書いています。

ツクリオにいちばん近いのはシェフの無添つくりおき——冷蔵の週替わりおかず

シェフの無添つくりおきは、冷蔵の手作りおかずが週替わりで届くサービスです。冷蔵・週替わり・おまかせの形はツクリオとほぼ同じです。

項目	内容
価格	食卓サポート5,173円（大人2＋幼児1の2日分）
送料	990円（初回は無料）
初回	26%OFFで3,799円（食卓サポート）
1人前の目安	約1,027円（送料込み）
メニュー	選べない（週替わり）
日持ち	お届け日を含め4日（一部地域は3日）
休止の締切	お届け6日前（一部地域は7日前・初回分はキャンセル不可）

私はツクリオを始める前に、食卓サポートプランを数ヶ月使いました。

乗り換えた理由は2つです。続けるには価格が重かったことと、息子の食いつきの差でした。

薄味で上品な味が家族に合うなら、冷蔵のまま替えられるのはシェフの無添です。両方を使った比較はツクリオとシェフの無添の比較に書いています。

メニューを自分で選びたいならnosh——100種類以上の冷凍弁当

noshは、主菜1品と副菜3品が1つの容器に入った冷凍弁当です。100種類以上から自分で選べます。

項目	内容
価格	10食6,200円（1食620円）
送料	関東1,166円（4〜12食）
1食の目安	約737円（送料込み・関東）
初回	1回目1,500円・2回目1,000円・3回目500円引き
日持ち	冷凍で製造から約6ヶ月〜1年
解約の締切	お届け4〜5日前（地域で違う）

1食ずつ容器が分かれているので、家族で別のメニューを食べられます。電子レンジで温めるだけです。

筆者も以前noshを使っていた時期があります。ただ細かいことを覚えていないため、ここは公式情報だけで書いています。ツクリオとの細かい比べ方は、ツクリオとナッシュの比較記事にまとめています。

1パックの値段を下げたいならFitDish——10パックで1パック485円（送料込み）

FitDishは、大阪ガスが運営する冷蔵パウチのおかずです。月1回、まとめて届きます。

項目	内容
価格	10パック4,850円（送料込み）
1パック	485円（20パックなら420円）
1食の目安	約970円（主菜＋副菜の2パック）
メニュー	おまかせ（アレルギー・苦手は登録可）
日持ち	届いた時点で約30日以上が中心（最短18日）
解約の締切	次回お届けの10日〜2週間前

同じ冷蔵でも、ツクリオとの大きな違いは日持ちが約1か月あることです。

1パックは1品なので、1食にするには2パック以上を組み合わせます。レンジは約1分です。

初回の割引は時期で変わります。最新の割引は公式サイトで確かめてください。

国産食材にこだわるならわんまいる——主菜1＋副菜2の冷凍おかず

わんまいるは、国産食材100%をうたう冷凍おかずの宅配です（公式FAQ）。調理工程で合成保存料と合成着色料は使っていない、とも書かれています。

項目	内容
価格	健幸ディナー定期6,280円（5食分）
中身	1食＝主菜1＋副菜2
送料	1,080円（北海道・沖縄2,645円）
1食の目安	1,472円（送料込み）
温め方	湯せん・流水解凍
メニュー	選べない（1週に1種類）
解約の締切	次回お届け6日前（電話・メール）

1食の値段は、ツクリオ2人前の1人前（約1,331円）より高めです。温めも電子レンジではなく、湯せんか流水解凍です。

公式トップには「定期期間の縛りは一切有りません」とあります。筆者は使ったことがないため、ここは公式情報だけで書いています。

置き配したい・買い物を減らしたいならコープ宅配——料理ではなく買い物の代行

コープ宅配は、食品や日用品を週1回まとめて届ける生協の宅配です。おかずが完成して届くサービスではありません。

項目	内容
形	食材・日用品の宅配（生協）
選び方	カタログやネットで自分で選ぶ
置き配	できる（コープデリは事前連絡で玄関先へ）
手数料	コープデリ（東京）0〜198円／おうちコープ110〜198円
子育て割	条件を満たすと手数料が無料になる
出資金	500〜1,000円（やめるときに返金）
初回	コープデリはWEB加入で3,000円分クーポン（1,000円×3回・1回3,000円以上の利用で）

我が家の手数料は無料〜100円、出資金は500円でした。

いちばん助かったのは、子連れのスーパーが週2〜3回から週1回に減ったことです。息子がはしゃいで走り出すので、1回減るだけで違います。

一方で、献立を考えて作る手間は残ります。発泡スチロール箱と保冷剤の片付けも毎週あります。

子どもの分だけなら冷凍の幼児食——モグモ・キッズレーション・ホーミール

ツクリオは、大人と同じおかずを子どもに取り分ける形です。子どもの分だけ別に用意したいなら、冷凍の幼児食が合います。

値段は子ども1食あたりなので、ツクリオの1人前とは単位が違います。表の「特設ページ」は、この記事のモグモのボタンの先にある広告用のページです（11食2,980円は税込・送料無料、2026年9月時点）。

項目	モグモ	キッズレーション	ホーミール
対象	1歳半〜6歳	1.5〜6歳	1歳頃〜大人
通常の目安	約697円（12食・送料込み）	1食598円＋送料	ハーフ1袋 約540〜664円＋送料
初回	特設ページ11食2,980円／公式300円OFF	5食2,990円＋2食	初回限定セット3,980円
送料	関東1,100円（12食）	全国990円（初回無料）	初回〜3回目無料（2・3回目はLINE連携で届くクーポン）
メニュー	2回目以降選べる	選べる定期便あり	選べる
置き配	不可	不可	不可

モグモ——我が家が12ヶ月使い、保険にしていた幼児食

モグモは、ツクリオを息子が食べない日のために、冷凍庫に置いていた幼児食です。今は定期を止め、残りを保険にしています。

手で持てる形としっかりした味は食べ、衣やとろみの食感は苦手。これが我が家の傾向です。

送料無料の「がんばる家族応援コース」は、6回受け取る約束があります。両方の使い分けはツクリオとモグモの比較に書いています。

キッズレーション——初回は5食2,990円＋2食で試しやすい

2024年秋に使いました。パウチが薄く、冷凍庫でかさばらなかったのが印象に残っています。

全額返金保証の対象は、スタートセットだけです。停止の締切は、次回お支払い予定日の3営業日前です。

ホーミール——幼児食から大人向けまで、1歳頃から使える冷凍

ホーミールは、幼児食から大人向けまでそろう冷凍の宅配です。好きなメニューを選べます。

初回限定セット（4〜6歳向け10品など）は、継続コースのみ・1人1点までです。

ヨシケイ・オイシックスのミールキットは別物——調理が残る

ミールキットは、下ごしらえした食材と調味料が届き、自分で仕上げる形です。

包丁の時間は減っても、火を使う調理と後片付けは残ります。開けて温めるだけのツクリオとは別物です。

三つ星ファームも一緒に名前が挙がります。ただ筆者は使っておらず、この記事では扱いません。

全サービスの比較表——1食の目安・締切・筆者の利用

値段は、送料込みの1食（1パック）の目安です。公式の価格と送料から当ブログが計算しました。

サービス	形	送料込みの目安
ツクリオ	冷蔵おかず	1人前 約891円（4人前）〜約1,331円（2人前）
シェフの無添	冷蔵おかず	1人前 約1,027円
nosh	冷凍弁当	1食 約737円（10食）
FitDish	冷蔵パウチ	1パック485円（10パック）
わんまいる	冷凍おかず	1食1,472円
コープ宅配	食材宅配	出せない（商品ごと）
モグモ	冷凍幼児食	子ども1食 約697円（12食）
キッズレーション	冷凍幼児食	子ども1食598円＋送料990円
ホーミール	冷凍	ハーフ1袋 約540〜664円＋送料

サービス	メニュー	休止・解約の締切
ツクリオ	おまかせ	前週水曜まで
シェフの無添	おまかせ	お届け6日前（一部地域は7日前）
nosh	選べる	お届け4〜5日前
FitDish	おまかせ	10日〜2週間前
わんまいる	選べない	6日前（電話・メール）
コープ宅配	自分で選ぶ	生協で違う
モグモ	2回目以降選べる	次回配送10日前
キッズレーション	選べる定期便あり	3営業日前
ホーミール	選べる	お届け日の5日前

最後に、筆者が使ったかどうかと、4歳の息子の反応をまとめます。使っていないサービスは、使っていないと書いています。

サービス	筆者の利用	息子（4歳）の反応
ツクリオ	2人前を毎週利用中（4人前も利用歴あり）	メニューで差がある。トマトソースハンバーグは完食、冷たいたれの魚は苦手
シェフの無添	食卓サポートを数ヶ月	食べる日と残す日が半々
nosh	以前に利用（細かいことは覚えていない）	記録なし
FitDish	2025年夏に利用	魚はよく食べた。同じメニューが続くと飽きた
わんまいる	使っていない	—
コープ宅配	買い物用に併用中	食材の宅配のため対象外
モグモ	12ヶ月利用（今は停止）	手で持てる形は食べる。衣やとろみは苦手
キッズレーション	2024年秋に利用	カレー系は完食。鰆のクリーム煮は一口でやめた
ホーミール	利用あり	スープやカレーは完食。うどんは一口でやめた

よくある質問

ツクリオより安い宅食はありますか

1食の目安なら、noshの約737円（関東・10食）が安めです。FitDishは1パック485円ですが、主菜＋副菜の2パックで約970円です。ツクリオも4人前なら1人前約891円です。量や形が違うので、値段だけでは比べられません。

置き配できる宅食はありますか

今回の8社で、公式が置き配を案内していたのはコープデリだけです。冷凍宅食の多くは対面で受け取ります（2026年9月28日確認）。

ツクリオと併用するなら何がいいですか

我が家は、買い物用にコープを併用しています。子どもの保険には、モグモを12ヶ月使いました。シェフの無添からは乗り換えたので、併用はしていません。

ツクリオと同じ冷蔵で届くのはどこですか

シェフの無添つくりおきとFitDishです。シェフの無添はお届けから4日、FitDishは約30日以上が中心と、日持ちが大きく違います。

まとめ——合うならツクリオ、合わない理由があれば行き先を分ける

• 冷蔵の手作りおかずを続けたいならシェフの無添つくりおき
• 選びたいならnosh、1パックの値段ならFitDish、国産ならわんまいる
• 置き配と買い物ならコープ宅配、子どもの分だけなら幼児食
• 受け取りが理由なら、冷凍宅食でも解決しにくい

高い・飽きた・量が合わない、が理由なら、2人前やお休み週で続けられることもあります。

我が家も一度やめて、2人前プランで戻ってきました。1回だけの注文でよく、継続の縛りもありません。

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