ツクリオの値段は週7,990円から16,960円、1食848円から1,331円です。
2026年10月5日配送分から、4人前の2プランだけが上がります。
書き手は2人前×週3食を毎週使う3人家族です。
- 週7,990〜16,960円（税込・送料込）
- 1食848〜1,331円。4人前ほど安い
- 10/5配送分〜、4人前2プランが改定
- 2人前は据え置き・初回割引も対象外
- 夫婦と4歳の息子の3人家族
- 2人前×週3食を毎週利用
（つくりおき.jp時代は4人前を利用） - 「高いかな」と一度退会し、2人前の新設で復帰した実感をもとに書きました。
ツクリオの値段一覧——4プランで週7,990円から16,960円（10月5日改定後）
ツクリオのプランは4つです。週の値段は7,990円から16,960円です。
2026年10月5日配送分から、4人前の2プランだけが値上がりします（公式「価格改定のお知らせ」）。
| プラン | 週の値段 10/5配送分〜 | 1食あたり |
|---|---|---|
| 2人前×週3食 6人前分 | 7,990円 据え置き | 1,331円 |
| 2人前×週5食 10人前分 | 11,990円 据え置き | 1,199円 |
| 4人前×週3食 12人前分 | 10,690円 〜10/4は9,990円 | 891円 |
| 4人前×週5食 20人前分 | 16,960円 〜10/4は15,960円 | 848円 |
公式の定義では、2人前が大人2名、4人前が大人2名＋子ども2名です。週3食は夕飯3回分、週5食は5回分が置き換わる計算になります。
2人前は4人前の3分の2量なので、量を抑えたい少人数世帯向けです。
公式のプラン比較表が示すおすすめ世帯は次のとおりです。
- 2人前×週3食：1〜2人世帯
- 2人前×週5食：1〜3人世帯
- 4人前×週3食：2〜4人世帯
- 4人前×週5食：4人以上の世帯
1食あたりは848円〜1,331円——4人前ほど安く、2人前は割高になる
質問者同じサービスなのに、1食あたりの値段が違うのはなぜ？
1食あたりの値段は、人前が多いプランほど安くなります。計算は「週の値段÷人前数」です。
4人前×週3食なら10,690円です（10月5日配送分〜）。
4人前×3食なので、12人前分になります。
10,690円÷12＝約891円です。
2人前×週3食は6人前分です。7,990円÷6＝約1,331円になります（公式表記）。
同じ週3食でも、1食あたりは440円ちがいます。
ただし4人前は2人前の1.5倍の量です。単価だけで選ぶと、食べ切れない量が届きます。
初回だけ4人前が4,000円OFF——2人前は対象外、改定後の初回価格は未公表
質問者2人前を選んでも、初回割引は使えますか？
初回割引は4人前の2プランだけに用意されています（2026年9月時点の公式表示）。
- 4人前×週3食：9,990円→5,990円（1食499円）
- 4人前×週5食：15,960円→11,960円（1食598円）
2人前の2プランには初回割引がありません。
10月5日配送分からの初回価格は公式の告知になく、未公表なので予想は書きません。
友人紹介では、紹介された側が初回4,000円オフと1,500円分のポイントを受け取れます。
4,000円オフの対象は4人前プランです。常設ではありません。
クーポンコードは内容が入れ替わるため、詳しくはクーポンの記事にまとめています。
初回だけ試して合わなければ、その週で終わりにできます。
継続の縛りはなく、退会手数料もかかりません（公式FAQ）。
値段に含まれるもの・含まれないもの——送料込み、支払いはカードのみ
送料は全プランの値段に含まれています（公式サイト、2026年9月時点）。
- 送料は全プラン込み
- 入会金・退会手数料は0円
- お休み週として登録した週は請求なし（最大4週先まで・前週水曜23:59まで）
- クレジットカード以外の支払い方法
- 2人前プランの初回割引（4人前のみが対象）
- ご飯・汁物（家で用意します）
決済は週ごとです。カード決済は毎週木曜の朝です（公式FAQ。口座からの引き落とし日はカード会社ごとに異なります）。
ゆうちゃん表示の値段に送料が入っているので、あとから足される料金はありません。
値段が変わったタイミング——2人前は新設以来ずっと7,990円
- 2026年2月：2人前プランを新設
- 2026年3月：「つくりおき.jp」から「ツクリオ」へ名称変更（料金の変更なし）
- 2026年9月時点：2人前×週5食は案内枠を順次拡大中
- 2026年10月5日配送分〜：4人前の2プランを改定
10月の改定理由は、容器などの原材料コストの上昇だと公式が説明しています。
追加の改定予定については、「現時点でなし」と公式「価格改定のお知らせ」のQ&Aに書かれています。
改定の詳細は値上げの記事にまとめています。
宅食4社との値段比較——「1食」の定義が違うので単価だけで決めない
他社と並べるとツクリオは1食848〜1,331円ですが、各社で「1食」が指すものが違います。
| サービス | 値段 | 1食の目安 |
|---|---|---|
| ツクリオ | 2人前×週3食 7,990円〜・送料込み | 848〜1,331円 |
| シェフの無添 つくりおき | 食卓サポート5,173円 初回4,980円・送料990円 | 換算不可 |
| nosh | 10食セット1食620円 送料1,243円〜 | 620円＋送料 最安492円 |
| FitDish | 10パック4,850円〜 送料込み | 約840〜970円 |
| わんまいる | 5食6,280円 送料1,080円〜 | 1,256円＋送料 |
シェフの無添つくりおきは無添加志向の冷蔵作り置きです。ツクリオより割高な価格帯です。
- nosh：メニューを自分で選べて、糖質と塩分の基準があります。送料は値段とは別にかかります
- FitDish：送料込みで1パック395円〜と、単価が安い形です。ただし配送は月1回で、メニューはおまかせです。味の濃さにはばらつきを感じました（私の実感です）
- わんまいる：国産100%で湯せん中心、価格は高めです
ゆうちゃん使っていない他社は値段だけを並べ、味の感想は書きません。
- ツクリオとシェフの無添は冷蔵で日持ち4日。家族の夕飯を丸ごと置き換えるタイプ
- noshとわんまいるは冷凍で長持ち。FitDishは冷蔵パウチで賞味期限は約30日。1人分や不在がちな人に向く
数え方も用途も違うので、単価だけで優劣は決められません。
- 買い物ごと楽にしたいならコープ宅配との比較
- 子どもの食いつきで選ぶならmogumoとの比較
- 自炊と比べた金額は自炊コスト比較シミュレーターで試せます
我が家の値段の実感——2人前で月およそ3.2万円、食費はほぼ変わらなかった
我が家は2人前×週3食です。月におよそ3.2万円になります（7,990円×4週）。
10月の改定は4人前が対象です。我が家の値段は変わりません。
始めてから外食と惣菜が減りました。
ツクリオ単体で見れば、前後で食費の総額はほとんど変わっていません。
ただしコープ宅配と併用した月は、少し増えました。
ゆうちゃん同じサービスでも、プランが合うと値段の納得感はかなり変わりました。
よくある質問
- ツクリオは1食いくらですか
-
848円から1,331円です（10月5日配送分からの値段、税込・送料込み）。1人前×1食分あたりの金額です。4人前×週5食が最安です。
- 送料は別にかかりますか
-
かかりません。全プランの値段に送料が含まれます（公式サイト、2026年9月時点）。入会金と退会手数料もありません。
- 月にいくらかかりますか
-
4週で計算すると31,960円から67,840円が目安です（改定後）。決済は毎週木曜の週ごとなので、お休み週として登録した週は請求がありません。月額の内訳と「高いかどうか」は、ツクリオの料金にまとめています。
- 一番安く始める方法はありますか
-
2026年9月時点では、初回の4人前×週3食が5,990円（1食499円）で総額も単価も最小です。4,000円OFFが4人前だけの特典だからです。2人前は対象外です。
まとめ——週7,990円から、10月5日以降に上がるのは4人前だけ
値段はプラン次第。2人前は据え置き、4人前だけ上がります。
- 週7,990円〜16,960円（1食848円〜1,331円）
- 10月5日から値上げは4人前だけ。2人前は据え置き
- 初回4,000円OFFは4人前限定
- 量が心配なら2人前から始めると失敗しにくい
値段が家計に合うかどうかは、1週分を受け取ってみると判断がつきます。
1回だけの注文でよく、継続の縛りはありません。合わなければLINEから退会でき、退会手数料もかかりません（公式FAQ）。
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